Когда люди слышат слово «регрессия», у многих включается тревога. Кто-то думает, что это «опасно» и можно застрять в прошлом. Кто-то — что это «колдовство» и связано с гипнозом. А кто-то вообще уверен: «Это не для меня, я нормальный человек». Но правда в том, что регрессия — это всего лишь способ услышать себя глубже. Не страшная магия, а мягкий метод психологии и работы с подсознанием. Миф №1. «Регрессия — это опасно» 🤲 На самом деле во время сеанса человек всё контролирует. Ты находишься в осознанном состоянии, просто внимание направлено внутрь...

Регре́ссия (англ. regression), защитный механизм личности, состоящий в обращении к более ранним формам мышления и поведения как средству справиться с тревогой, угрозой самооценке и идентичности. Регрессия может проявляться в капризах, повышенной раздражительности, зависимости от других людей и иных детских формах поведения, которые неуместны у взрослых. Использование регрессии предполагает избегание трудностей и, как следствие, затрудняет осознание и решение проблем. Использование регрессии прямо связано с большей агрессией и суицидальным поведением. Согласно З. Фрейду, регрессия и фиксация представляют собой важнейшие элементы этиологии неврозов...