Регидратация – это восполнение жидкости в организме. Регидратация - один из самых важных факторов для поддержания выносливости и работоспособности во время тренировок.  Одним из самых важных эргогенных средств является вода. Спортивные показатели существенно снижаются, когда два или более процента от массы тела теряется через пот. Например, если атлет массой 70 кг теряет 1,4 кг во время упражнений (что составляет 2%), его показатели в большинстве случаев существенно упадут. Кроме того, потеря...

В этой статье мы объясним, что скрывается за аббревиатурой ОНР, как определяются уровни речевого развития у детей, чем они отличаются друг от друга и почему так важно понимать не только уровень речи ребёнка, но и причину речевого нарушения. Первое, что стоит сказать, ОНР — это не диагноз, не логопедическое заключение и даже не речевое нарушение. ОНР — это название для множества разнообразных речевых нарушений, и обозначает эта аббревиатура не само нарушение, а качество говорения ребенка (как раз – уровень недоразвития речи)...