Зачастую люди употребляют слово "рефлексировать", не осознавая всей глубины его значения. В действительности, это слово имеет глубокий смысл и касается процесса размышления над собой и своими действиями. Попробуйте представить себя перед зеркалом, которое отражает не только ваш внешний вид, но и ваши мысли, чувства, мнения. Это и есть процесс рефлексии, когда мы становимся своими собственными критиками. Проще говоря, рефлексировать - это осмысление своего опыта, анализ своего поведения. Это как дневник, в котором мы записываем свои переживания, и потом анализируем их...

Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...