2809 читали · 3 года назад
Для чего нужна рефлексия. Что она дает и что происходит, если не рефлексировать
Что такое рефлексия? Это - привычка отслеживать свои эмоциональные реакции. И не просто отслеживать, а осознавать причины своих реакций. ...Женщина переживает страх. В связи с актуальными общественными событиями она боится, что не сможет жить, как раньше. Что не сможет заработать для того, чтобы ей и семье было "достаточно" и их уровень жизни снизится. Можно подумать, что ее страх объективен. Потому что происходят события, которые влияют на привычные реалии. Но если отрефлексировать чувства, и...