❓ Что такое когнитивные функции? Это прежде всего внимание и память. 👉 Сейчас внешняя нагрузка на наш мозг постоянно растет. Новости, социальные сети, мессенджеры, телевизор, реклама повсюду – все эти информационные потоки обрушиваются на нас ежедневно и мешают концентрироваться на делах и повседневных задачах. Внимание рассеивается, эффективность снижается, появляется забывчивость. Поддержка оптимального уровня внимания и памяти становится ключевой задачей для многих людей. Один из путей улучшения когнитивных функций – это включение Омега-3 жирных кислот в рацион питания. 👌 Подробнее об этом в моей статье "Как улучшить внимание и память?" 📌 Читайте и подписывайтесь на канал! 🔸 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Сайт: ketolite.ru 🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.