Существует несколько разновидностей редиса, самая известная из них небольшая круглая с белой мякотью и красной шкуркой. Редиску выращивают на приусадебных участках и в промышленных масштабах. Спрос на нее хороший, редис востребован и как салатный овощ, и в народной медицине. Редис служит ценным источником витаминов, особенно витамина С, минералов и клетчатки. В состав его входят эфирные масла и ряд активных элементов, применяемых в народной медицине...

#редис #польза редиса Редис – очень известный овощ, который можно встретить на прилавках разных стран. Именно этот продукт укрепляет иммунитет и считает диетическим. Основная его польза состоит в том, что он дает энергию организму. В редисе содержится много витамина С, магния, фосфора, калия и железа. Его корнеплод содержит витамины B1, В2, В6. Многие врачи и диетологи подчеркивают то, что этот овощ способен улучшить кровяное давление, здоровье костей и привести работу сердца в норму. Как правильно выбрать редис по мнению врачей? В начале весны уже можно начинать скупать продукт...