Яйцо – один из самых популярных продуктов на кухне. Он питателен, полезен, приятен на вкус, является источником витаминов Е, группы В, А, D, а также кальция, йода, фосфора, железа. Благодаря регулярному употреблению яиц можно укрепить иммунитет, улучшить работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. При наличии ценных свойств и распространенности продукта тем удивительнее, что многие убеждены в том, что из него невозможно приготовить большое количество блюд. В древности люди в основном ограничивались употреблением простых сырых яиц...

Яйцо – один из самых популярных продуктов на кухне. Он питателен, полезен, приятен на вкус, является источником витаминов Е, группы В, А, D, а также кальция, йода, фосфора, железа. Благодаря регулярному употреблению яиц можно укрепить иммунитет, улучшить работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. При наличии ценных свойств и распространенности продукта тем удивительнее, что многие убеждены в том, что из него невозможно приготовить большое количество блюд. В древности люди в основном ограничивались употреблением простых сырых яиц...