Ожирение у детей - насущная проблема для наших дней. Именно поэтому правильное и рациональное питание необходимо предлагать ребёнку с раннего возраста. Несколько простых советов помогут сохранить нормальный вес малыша, а также обеспечить нормальное и здоровое развитие в дальнейшем. Режим питания нарушать нельзя! Как утверждают американские учёные, дети, которые кушают в одно и то же время, страдают ожирением гораздо реже. Самое главное правило: интервал между приёмами пищи должен быть не более 3,5 часов...
Сын одной моей знакомой рос дружелюбным и активным ребенком, но из-за предрасположенности и питания был склонен к лишнему весу. Тем не менее, ему очень нравилось играть с мальчишками во дворе в спортивные игры...