Каждый родитель точно знает - нет идеальнее ребёнка, чем спящий. Во сне нельзя что-нибудь разбить, обо что-нибудь удариться или покалечить кота. Посуда лежит на своих местах и даже на пакет с мусором никто не покушается. Если вы не согласны с этой простой истиной, то никакой вы не родитель, нечего тут притворяться. Помню, когда Еве исполнилось 1,5 месяца, я каждую ночь мысленно падал на колени и молился куда-то в сторону соседей сверху. Дорогой Бог, говорил я, обращаясь в форточку в спальне, у меня все есть, но очень хочется спать...

Ребенок не спит, капризничает и долго укладывается? Эксперт по детскому сну Ольга Ковтунович объясняет, почему малыши плохо засыпают и как помочь им спать крепче. Разбираем основные причины нарушений сна и делимся проверенными способами, которые сделают укладывание быстрее и спокойнее. Сон малыша — одна из самых обсуждаемых тем среди родителей. Казалось бы, что может быть проще для крохи, чем закрыть глаза и отправиться в волшебное царство снов? Но реальность часто оказывается другой. Плач, капризы и бесконечные попытки уложить ребенка могут превратиться в настоящее испытание для всей семьи...