Три года — довольно распространённый возраст для отказа от дневного сна. Хотя, разумеется, дети не читают инструкции и совершенно не обязаны соответствовать статистике. Один ребёнок мирно спит после обеда до четырёх лет, другой в три года смотрит на кровать с выражением человека, которому предложили подписать ипотеку. Переход от дневного сна — большая перемена для всей семьи. Но есть и хорошая новость: после отказа от последнего дневного сна многие дети начинают лучше и дольше спать ночью. Исследования это тоже подтверждают...