3 недели назад
Как перестать кричать на ребенка: дышим и сохраняем спокойствие
Мы знаем, что кричать на детей неправильно. Это стыдно. Это унижает и нас и нашего ребенка. Мы даем себе обещания «быть спокойной мамой» и «сдержанным отцом». А потом срываемся снова и снова. Дело не в том, что вы «мама-монстр» или «папа-псих». Дело в том, что крик — это не характер, а физиология. И с этим можно справиться. Без чувства вины, без волшебных пилюлек, но с реальными техниками, которые работают уже в ту секунду, когда вы готовы взорваться. Крик не делает нас строже — он делает нас дальше...