Ребенок не спит, капризничает и долго укладывается? Эксперт по детскому сну Ольга Ковтунович объясняет, почему малыши плохо засыпают и как помочь им спать крепче. Разбираем основные причины нарушений сна и делимся проверенными способами, которые сделают укладывание быстрее и спокойнее. Сон малыша — одна из самых обсуждаемых тем среди родителей. Казалось бы, что может быть проще для крохи, чем закрыть глаза и отправиться в волшебное царство снов? Но реальность часто оказывается другой. Плач, капризы и бесконечные попытки уложить ребенка могут превратиться в настоящее испытание для всей семьи...

Нам в онлайн-приемную приходит очень много вопросов о детском сне — эта тема была и остается одной из самых острых для родителей всех времен и народов. Мы решили, что пора уделить ей пристальное внимание и обратились к сертифицированной консультантке по сну Надежде Дич. Обладательница ученой степени (Ph.D.) по психологии развития и восьмилетнего опыта научных исследований в области стресса, сна и здоровья у детей и взрослых составила для нас и вас понятный путеводитель по проблемам детского сна. Мой ребенок плохо спит...