4902 читали · 2 года назад
Нетология или Skillbox: что выбрать и как выгодно обучиться новой IT-професии в 2024 году
На вопрос, где лучше курсы на Скилбокс или Нетологии, нельзя ответить конкретно, каждому свое! Но так как я прошла обучение в обоих онлайн-школах, рада буду поделиться с тобой своим опытом и помочь тебе сделать правильный выбор. Сейчас я работаю UX/UI дизайнером в одной IT-компании в которую я попала благодаря Скилбоксу. Зарплата хорошая, компания работает на международный рынок, заказы интересные, работы очень много и самое главное я пашу из дома, что очень круто! Но ближе к делу! Давайте разберем...
18,8 тыс читали · 1 год назад
Три шага, чтобы перестать быть узником ГЭРБ. Они помогли уже сотням моих пациентов.
Часто прием гастроэнтеролога заканчивается тем, что пациент с ГЭРБ получает отрывную диету с перечнем продуктов можно/нельзя на одной стороне и рекламой препарата на другой. Если вы хоть раз сталкивались с проблемой изжоги/отрыжки то, скорее всего, вам тоже вручали эту памятку. Пробовали соблюдать? Если да, то заметили, что нет четкой связи с продуктами питания и возникновением симптомов ГЭРБ. У одних изжога возникает при употреблении жирной пищи, у других - алкоголя, а у кого-то изжога появляется на овсянку, отварную курицу и даже на воду...