Очень часто наша сиюминутная реакция на то или иное событие определяет его дальнейшее развитие. В нашей жизни то и дело случаются различные неурядицы, что-то идет не по плану и т. д. Принято считать, что мы не в состоянии контролировать свою реакцию на те или иные события. В действительности же это не так. Именно мы решаем, как реагировать то, что происходит во внешнем мере. Более того, наша реакция напрямую влияет на наше настроение и то, как складывается наш день. Существует два основных вида поведения:...

Наша каждодневная жизнь состоит из событий и реакций на них. От выбранных нами реакций зависит наше настроение, наши взаимоотношения с близкими и далёкими людьми, да и вообще вся наша жизнь. Итак, чем отличается верная реакция от неверной? Верная реакция всегда через паузу. Произошло раздражающее событие, к примеру, вам кто-то что-то сказал такое, что вам это не понравилось. И вы сразу импульсивно отреагировали. Реакция последовала сразу. И не всегда она хорошая. Это реактивность. Противопоставим ей проактивность...