🧠 Как обмануть свой мозг и стать чуть счастливее Ты когда-нибудь замечал, что после таблетки от головы тебе становится легче ещё до того, как она вообще успела подействовать? Поздравляю, ты только что поймал эффект плацебо. 😎 Что это вообще такое? Плацебо — это когда твой мозг такой: «О, нам дали суперлекарство! Срочно включаем режим самовосстановления!» А по факту… тебе дали витаминку. Или вообще пустышку. И самое интересное: тело реально начинает работать по-другому, просто потому что ты уверен, что это должно сработать...

Знаешь, как решать сложные задачки? 🐘 Так же как "съесть слона" = по кусочкам. 1️⃣ Разбей задачу на маленькие кусочки 2️⃣ Начни с самого простого 3️⃣ Ставь маленькие цели и отмечай прогресс 4️⃣ Делай...