💡 Наблюдение. Иногда простая ссора на кухне с родителем превращается в марафон подколов, обесценивания и скрытого контроля. Ты замечаешь, что любое твое несогласие воспринимается как нападение, а старания объяснить себя только раззадоривают нового «оскорбителя». Сценарий «я жертва» запускается почти автоматически — и внезапно ты понимаешь, что устаешь не от слов, а от постоянного эмоционального давления. Об этом — на сайте. Когда родитель использует насмешки или обесценивание, это не просто выражение раздражения...