Память — это одна из ключевых функций нашего мозга, которая позволяет нам сохранять и воспроизводить информацию. Она играет важную роль в нашей повседневной жизни, учебе и работе. Развитие памяти — это процесс, который требует времени и усилий, но результаты стоят того. В этой статье мы рассмотрим различные техники и упражнения для улучшения памяти. Прежде чем приступить к упражнениям, важно понимать, что существует несколько видов памяти: Одним из эффективных способов запоминания информации является создание ассоциаций...

Рабочая память: что это и зачем её тренировать? Сегодня подростки сталкиваются с огромным потоком информации, растущими требованиями в школе. На все это накладываются стремительные изменения в собственном организме. Как помочь вашему подростку и раскрыть его потенциал? Один из ключевых факторов успешной учёбы и адаптации к взрослой жизни – это хорошо развитая рабочая память. Что же такое рабочая память? Представьте себе ментальный блокнот, в котором мы временно храним информацию, необходимую для выполнения текущей задачи...