320 читали · 2 года назад
Как развить реакцию для самообороны
Правильная реакция в случае нападения возможно только при сформированных двигательных рефлексах. Ключ к формированию рефлекса? У защитных рефлексов есть один общий механизм, который позволяет реагировать на угрозу без долгого выбора вариантов действий. Вспомните, как реагирует ваше тело на неожиданную боль. Что происходит с телом? Кроме того вспомните, как эта же реакция повторяется в случае, когда происходит лишь угроза этой же боли. Итак, вспоминаем. Ожег, укол иглой, порез, прилетевший в голову мяч, удар молотком по пальцу...
Как развить цветовосприятие во взрослом возрасте? Часть IV. Цвет рефлекса.
В предыдущей статье цикла мы говорили о светотени. Остановимся подробнее на рефлексах, так как именно они дают многообразие цветовых оттенков и очень важны в живописи. Прежде всего нам нужно осознать важную вещь: Проще говоря, любой объект, независимо от размера и цвета отражает свет подобно зеркалу. Интенсивность отраженного света зависит от типа поверхности. Если поверхность глянцевая (полированные стекло, металл и т.д ), свет отражается пучком. Если шероховатая (кожа, ткань, ворс и т.д.) - свет рассеивается...