Синдром самозванца: почему успех приносит тревогу вместо радости?
«Мне просто повезло» «Я случайно сюда попала» «Скоро все поймут, что я не такая уж компетентная» Если снаружи у вас всё вроде получается, а внутри есть ощущение, что вы как будто «не дотягиваете» и вас могут разоблачить — это про синдром самозванца. По статистике, до 80% успешных людей (топ-менеджеры, эксперты, предприниматели) хотя бы раз в жизни проживали это состояние. Как психолог, я часто вижу: за внешней уверенностью стоит «бронежилет» из достижений, который человек надел ещё в детстве, чтобы его просто… заметили...