Размеренность. Психология
17-минутный перерыв способен зарядить организм энергией на весь рабочий день — результаты исследования
В 2014 году латвийская компания Draugiem Group, разработчик программного обеспечения для отслеживания времени DeskTime, провела масштабный анализ поведения своих пользователей. Целью было выявить закономерности в рабочих ритмах самых продуктивных сотрудников. Исследователи сосредоточились на топ-10% пользователей по показателям эффективности и обнаружили удивительную закономерность: эти люди работали без перерывов примерно 52 минуты, после чего уходили на отдых примерно на 17 минут! Это соотношение,...
Энергопрактика. Размеренность - путь от стресса...
Размеренность - это победа над суетой. Размеренность - это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время. Суета, спешка, торопливость и вечные гонки, как правило, ведут человека к депрессии. Присоединяйтесь к нам в чат единомышленников в телеграм 🌺🌺🌺 Закрытый чат в TELEGRAM: Клуб Светланы - Новые знания...