Вы просыпаетесь три-четыре раза за ночь, а цвет мочи каждый раз разный — и не знаете, какой из образцов считать «правильным» для оценки здоровья. Ответ врачей однозначен: ориентироваться нужно на первую утреннюю порцию — самый концентрированный и информативный образец, который многое может рассказать о работе ваших почек и всего организма. Давайте разберёмся с главной загадкой. Если вы встаёте в туалет несколько раз за ночь, цвет мочи действительно может меняться от порции к порции. И в этом нет ничего мистического...