3278 читали · 1 год назад
Какой разгрузочный день выбрать при похудении и как это сделать правильно. Марафон снижения веса "Весенний" (к 8 марта), 25-й день из 70-ти
Доброго дня всем-всем! Статья сегодня с лирическим отступлением от темы, давненько себе такого не позволяла. И будет оно о том, что многие и многие слова в современном русском языке поменяли своё смысловой значение, буквально с ног на голову! Как часто читаю и слышу от марафонцев, что они не худеют, а стройнеют, так как худеть - это от слова "худо". Но это уже давно не так, дорогие мои. Вот такие удивительные фокусы иногда выкидывает эволюция языков. Значения слов с течением времени меняются, это обычное дело для любого языка, не только русского...
260 читали · 4 года назад
Какие бывают разгрузочные дни и чем они полезны?
Диетолог рассказала, для чего нам нужны разгрузочные дни и почему их стоит практиковать даже тем, кто не страдает лишним весом. Если вы задаетесь вопросом, как быстро подтянуть живот перед новогодним корпоративом, и судорожно подбираете диету, чтобы расстаться с килограммами, Sputnik советует не горячиться. Лучше введите для себя правило разгрузочного дня раз в неделю — врач-диетолог Ирина Кабасакал уверяет, что такая практика будет намного эффективней и для вашего самочувствия, и для внешнего вида...