Изучаем нюансы проведения разгрузочных дней после праздников, в беременность и при наличии заболеваний. Материал проверила и прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Разгрузочный день — это кратковременное ограничение в питании, которое дает организму «передышку» от привычного рациона. К полноценным диетам он не относится, а больше работает как возможность для пищеварительной системы отдохнуть и перезагрузиться. Если вы привыкли правильно питаться, то все системы организма работают слаженно...

Доброго дня всем-всем! Статья сегодня с лирическим отступлением от темы, давненько себе такого не позволяла. И будет оно о том, что многие и многие слова в современном русском языке поменяли своё смысловой значение, буквально с ног на голову! Как часто читаю и слышу от марафонцев, что они не худеют, а стройнеют, так как худеть - это от слова "худо". Но это уже давно не так, дорогие мои. Вот такие удивительные фокусы иногда выкидывает эволюция языков. Значения слов с течением времени меняются, это обычное дело для любого языка, не только русского...