Частенько человека может вывести из себя даже какая-то, казалось бы, мелочь, но что делать с этим? Я являюсь импульсивной женщиной и мне тяжело совладать со своими эмоциями. С раздражительностью приходится бороться. Опишу свой опыт и напишу свои советы, которые помогают мне прийти в себя, если я раздражена. Сначала нужно выяснить откуда появилось это состояние. Проще устранить что-то, если знаешь причину появления. Но обо всём по порядку. Подъём не с той ноги. Если утром человек просыпается без...

Раздражительность. Как с ней бороться. Раздражительность. Как с ней бороться? Жизнь складывается таким образом, что волей-неволей, люди иногда подчинены своим эмоциям и, порой, не самым приятным. В современном мире, наполненным спектром разнообразных тенденций: рекламой, новыми технологиями, суетой, нестабильностью на работе, разладами в семье, кризисами, безденежьем, амбициями, стремлениями к успеху, завистью - очень трудно оставаться равнодушным, всегда спокойным и приветливым гражданином. Каждый человек в этом мире испытывал такие эмоции, как раздражительность. Но кто-то прекрасно с ними справляется, а для кого-то это целая проблема, мешающая полноценно жить и развиваться...