Суть раздражения – это словно трещина между нашими ожиданиями и реальностью. Мы сталкиваемся с несоответствием наших представлений о том, как все должно быть, и тем, как оно есть. Каждого из нас сформировала своя уникальная история, детский опыт, собственные ценности, убеждения, привычки. Мы впитывали взгляды родителей, друзей, общества, но в итоге стали теми, кто мы есть сейчас. Однако даже в одной семье дети вырастают разными, потому что природа каждого человека неповторима. И вот здесь начинается...

Раздражение — крайне неприятное чувство, хорошо всем нам знакомое. Кто-то раздражает нас, кого-то раздражаем мы. Давайте для начала разберемся, что вообще такое «раздражение», как оно устроено и откуда берется — ясное понимание происходящего позволит снизить эмоциональный накал и не наломать дров лишний раз. Как и любая эмоция, раздражение возникает не на пустом месте — для этого нужны очень определенные внутренние предпосылки. Одно и то же действие, кого-то может раздражать, а кого-то — восхищать...