Просыпаешься уже злой. Раздражает всё — звук уведомлений, разговор соседей, просьбы близких, даже собственное отражение в зеркале. И вроде не случилось ничего ужасного, но всё бесит. А потом начинаешь винить себя: «Что со мной не так?», «Почему я такая злая?», «Надо взять себя в руки». Нет, не надо. Если тебя всё раздражает — это не характер, это усталость. Как это выглядит в жизниТы вроде просто устала, но мозг решает иначе — что мир против тебя. Партнёр не помогает? «Он меня не ценит». Коллега спросил вопрос? «Опять без меня не справится»...