3 месяца назад
Методология 12 факторов: как успешно разрабатывать облачные приложения
Один из разделов большого курса про архитектуру ПО, который я веду, посвящен так называемой методологии 12 факторов. Она была придумана разработчиками американской компании Heroku и, если верить Википедии, впервые описана примерно в 2011 году. На Западе методология быстро завоевала поддержку ИТ-сообщества и стала отраслевым стандартом при разработке веб-приложений по модели SaaS (Software as a Service — программное обеспечение как услуга). В русскоязычной среде об этих фундаментальных принципах говорят редко, так что я решил исправить эту вселенскую несправедливость...
13,2 тыс читали · 2 года назад
Холестерин, вес и сердечно-сосудистое здоровье: 12 факторов риска и функции холестерина в организме
Всем привет! Сегодня мне хотелось бы поговорить о весе, показателях здоровья сердца и сосудов и о том, что холестерин - всеми порицаемый и обижаемый - в общем-то, не такой плохой парень. До поры до времени. Известно, что некрасивые холестериновые цифры в бланке анализов - это главное "пугало" наших с вами районных Авиценн. Учуяв что-то подозрительное, вас тут же посадят на фрукты, однопроцентный кефир и крупу, запрещая все и вся, от чего хотя бы пахнет жиром. Дышать - и то аккуратно, но идеально вообще ничего не есть, ВСЕ плохо для холестерина...