❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Почему «раз в три дня» — это не ваша норма, а медленное отравление🙀 Давайте сразу договоримся: если ваш кишечник опорожняется реже, чем раз в день — это запор. Точка. «Ну, у меня так всегда», «Это моя особенность» — нет. Это привычная патология, с которой вы смирились🙁 И это опасно. Потому что запор — это не просто «не сходил». Это процесс гниения того, что должно было покинуть организм сутки назад. Представьте, что вы оставляете мусорное ведро на неделю в тепле. Что происходит? Брожение, токсины, яды...