"Биологические и физиологические свойства растительных масел. Где вегетарианцу и сыроеду брать жиры?"
Жиры в каких продуктах содержатся.
Жиры список продуктов - это основные компоненты питания для жизнедеятельности человека. Компоненты питания - к ним относятся Жиры для чего они нужны Жиры выполняют важные энергетические функции в организме. Ученые, занимающиеся проблемами питания, в ходе эксперимента определили, что при полном отсутствии жиров в рационе молодых животных половина из них в процессе опыта гибнет, а остальные заболевают. Жиры входят в состав любой клетки живого организма. Надо учесть и то, что жирорастворимые витамины Л, I), Е, К усваиваются организмом только при наличии жиров...