Расслабленность – что это за качество? Как стать расслабленным человеком? Расслабленность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Расслабленность — это качество, которое многие стремятся обрести в современном мире, где стресс и напряжение становятся неотъемлемой частью повседневной жизни. Но что на самом деле означает быть расслабленным? Какие принципы лежат в его основе? Рассмотрим эту черту ближе. Понимание Расслабленности Расслабленность, по своей сути, представляет собой способность отпустить контроль и позволить себе быть в моменте...

Как расслабиться в сосредоточенности? Большинство из нас понимают внимательность как необходимость напряжённого состояния, а расслабленность как вялость тела и тупость ума. В напряжении и расслаблении наша способность воспринимать, сильно понижается...