34,5 тыс читали · 5 лет назад
Ломит переносицу? Это серьёзно!
Переносица – это верхняя часть носа, которая примыкает ко лбу и образует между ним и носом своеобразную ямку. На этом участке могут возникнуть болевые ощущения. И если появлению болей в переносице предшествовала травма носа, например, удар или ушиб – вопрос возникновения боли отпадает сам собой. Но если повреждений никаких не было, а переносица болит? Нужно ли ждать, что станет легче само собой? Как в той известной шутке: «Ляг, поспи и всё пройдёт». А может, выпить обезболивающую таблетку? Мазь?...
45,7 тыс читали · 2 года назад
Убрать перекос таза и боль в пояснице надолго.
Как можно заподозрить перекос таза? Например, вы начали замечать, что при вставании со стула после длительного сидения, начинаете прихрамывать, и ещё появились боли в пояснице. Или не боль, а постоянное напряжение с одной из сторон в нижней части спины. Начинают уставать и болеть ноги в бедрах, и вы уже подумываете: а не принять ли обезболивающее? Конечно, на нем далеко не уедешь. Отодвинутая на время проблема - не решённая проблема. Понятно, что главная причина перекоса таза при этих симптомах - малоподвижный образ жизни...