В каждом месячном цикле есть только один промежуток, в течение которого женщина может забеременеть. Пользуясь этой информацией, можно как избежать нежелательной беременности, так и приблизить долгожданное материнство. Для этого нужно рассчитать овуляцию (время созревания и выхода женской половой клетки) одним из существующих способов и придерживаться полученного графика. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОВУЛЯЦИИ Под овуляцией понимается процесс, при котором созревшая и полностью готовая к оплодотворению женская...

Вопрос, как рассчитать дату месячных, актуален для всех девушек и женщин детородного возраста. Сегодня сделать это можно с помощью традиционного менструального календаря или специальных приложений для смартфона/планшета. В любом случае тебе важно научиться самой отслеживать длительность менструального цикла. Это не только удобно, но и важно с точки зрения женского здоровья. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАСЧЕТА ДАТЫ МЕНСТРУАЦИИ Если ты не знаешь, как рассчитать дату следующих месячных, следуй нашей простой пошаговой инструкции...