С отёками ног сталкивался каждый человек на планете. Достаточно посидеть в одной и той же позе час без активного движения – и тут как тут ощущение «кандалов» на лодыжках, боль и невозможность влезть в обувь, которая только что была впору. В большинстве случаев отёк ног провоцируют банальные причины: Но иногда отёки могут оказаться симптомами серьёзных заболеваний, таких как почечная или сердечная недостаточность, тромбозы, варикоз, травмы. Поэтому важно следить за своим организмом и вовремя обращаться к специалистам...

Вокруг этой проблемы существует два противоречивых мнения: одни считают, что плоскостопие — это нормально. Мол, у современного человека из-за обуви стопа не может не деформироваться. Другие — что оно опасно и приводит к проблемам с организмом. У стопы есть два свода, похожих на арки, — продольный и поперечный. Они нужны, чтобы пружинить и распределять нагрузку при ходьбе. Когда одна из этих арок опускается, стопа полностью соприкасается с полом. Это и вызывает внешние признаки проблемы: увеличение...