РАСПОГОДИЛОСЬ
Что такое поглаживания? Зачем они нужны?
Поглаживания – это единица внимания. Любое внимание, которое мы проявляем к другому человеку. Противоположность поглаживаний – это игнорирование. Мы даём поглаживание, когда говорим «здравствуй», обнимаем, хлопаем по плечу, кричим на кого-то. Физически гладить человека – это тоже давать поглаживание.
Виды поглаживаний:
1. Позитивные (сказать «спасибо») или негативные (накричать);
2. Физические (обнять) или психологические (помахать рукой);
3. Безусловные (люблю тебя) или условные (ты молодец, что сделал это);
4...
Резкие перепады настроения — норма или признак расстройства?
Вас постоянно эмоционально бросает из стороны в сторону и вы задумываетесь, нормально ли это? Вдруг, резкие перепады настроения свидетельствуют о наличии психического расстройства? Так вот, скажу сразу, психического расстройства, признаком которого является только частая смена эмоций, не существует. Что в вашем понимании означает фраза «перепады настроения»? Если в июне вам кажется, что вы вот-вот начнете жизнь с чистого листа, чувствуете прилив сил, энергии и мотивации, чтобы двигаться вперед к...