Когда в жизни случаются перемены, особенно те, которые связаны с утратой, ощущение, будто внутри нас что-то раскололось, бывает просто неотъемлемой частью этого периода. Мы сталкиваемся с новой реальностью, словно переступаем через порог, где всё разделяется на "до" и "после". В этом расколе порой сложно узнать себя. Ты – тот же человек, но что-то изменилось. Интересы, ценности, взгляд на мир – всё становится чуть-чуть другим. Это, как когда в любимом сериале происходит поворот сюжета, и ты чувствуешь, что персонаж развивается в неожиданном направлении...

Осуждать других людей – это удовольствие, которое позволяют себе многие. Но не многие признаются себе в том, что получают от этого удовольствие. Казалось бы, невинный ритуал – перемыть косточки коллегам или молодой соседке, не обделенной вниманием поклонников. Кому от этого станет хуже? Однако за способностью осуждать и обесценивать других стоит склонность осуждать и обесценивать себя. Осуждение и обесценивание себя как-будто бы отрицает любовь к себе. Однако и любовь к себе – это просто полярность в нашей способности осуждать других и осуждать себя...