Привет, друзья! 👋 Если мысль о том, чтобы составить меню на неделю, вызывает у вас лёгкое чувство паники — я вас отлично понимаю. 😩 В голове сразу всплывают картины: бесконечные списки покупок, споры с домашними («А я это не ем!»), испорченные продукты в холодильнике и счёт в магазине, который почему-то всегда оказывается больше, чем вы планировали. Но я здесь, чтобы доказать: собрать меню на 7 дней, накормить семью из 4 человек и реально не выйти за рамки бюджета — вполне посильная задача. 😎...

М Я С Н Ы Е : 1. мясо свиное или говяжье 1 кг- 300 руб 2. рыба по вкусу 1 кг - 200 р 3. печень или суп продукты 0, 5 кг - 250 р 4. курица или индюшка 1 кг - 250 р итого : 1000 руб О В О Щ И : 1. капуста и ее разновидности 2кг - 50 р 2. картофель 2 кг - 50 р 3. морковь, свекла, лук 2 кг -100 р 4...