26,1 тыс читали · 2 года назад
Цинк: 11 основных преимуществ для здоровья, признаки дефицита и 15 вкусных и сытных продуктов-источников
Всем привет! Сегодня расскажу о самом "весеннем" минерале и, вне всякого сомнения, одном из ключей к крепкому здоровью - цинке. Проверьте себя - достаточно ли богато им ваше меню? Это важно. Мы должны получать цинк в небольших количествах ежедневно, чтобы иммунная функция не страдала от его недостатка. И не только она! Сфер влияния у цинка очень много. Что такое цинк? Это незаменимый микроэлемент, который по важности и распространенности уступает только железу. Наше тело не может синтезировать его самостоятельно, поэтому стоит обязательно получать цинк из пищи...
256 читали · 2 дня назад
Что такое гештальт?
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Понятие «гештальт» ввел в обиход австрийский философ и психолог Христиан Фон Эренфельс в 1890 году. С немецкого термин переводится как «образ», «форма» или «фигура». Образно говоря, гештальт — эта некая структура, состоящая из разных компонентов, которая воспринимается человеком как единое целое. Именно к этому стремится наш мозг — к формированию завершенной картинки, т. е. гештальта. К примеру, подросток учится в школе, готовится поступать в вуз и поступает в него...