Исследователи предлагают низкий комплексный RFM-индикатор, который довольно точно измеряет количество жира в организме. Он заменит ИМТ и другие популярные методы измерения? ИМТ (индекс массы тела), широко используемый индикатор, имеет одно преимущество - простота. Достаточно разделить вес в килограммах на высоту в метрах, поднятую к квадрату. Результат примерно отражается, если наш вес нормальный, диапазон составляет от 18,5 до 25. Слово «грубо» здесь является ключевым. У каждого из нас немного другая структура, у некоторых толстые кости, у других больше мышц...