Боль в спине может быть как внезапной, так и утомительной, причиняя значительные неудобства и нарушая обыденные занятия. Особенно неприятными являются прострелы в области поясницы и крестца при нагрузке или резких движениях, что в народе принято называть "прострелами". Это состояние, известное как люмбаго, связано с спазмом мелких мышц- ротаторов позвоночника, а именно остисто- поперечных мышц, относящихся к длинным разгибателям спины. Спазм этих мышц может зажимать нервы, отвечающие за работу крупных...

Мгновенный метод избавления от болей в пояснице! Помогло даже бабушке!