Исследователи предлагают низкий комплексный RFM-индикатор, который довольно точно измеряет количество жира в организме. Он заменит ИМТ и другие популярные методы измерения? ИМТ (индекс массы тела), широко используемый индикатор, имеет одно преимущество - простота. Достаточно разделить вес в килограммах на высоту в метрах, поднятую к квадрату. Результат примерно отражается, если наш вес нормальный, диапазон составляет от 18,5 до 25. Слово «грубо» здесь является ключевым. У каждого из нас немного другая структура, у некоторых толстые кости, у других больше мышц...

Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...