Супер методика моего мужа, которая совсем не подходит мне Часто мой день начинается рано. Ооочень рано🙈. Можно сказать, что бывает так, что он ещё не закончился со вчерашнего дня😢. И весёлое чириканье 🎼🎶🎵🐥🐦птиц никак не отражает моего утреннего настроения😩👎. Ребенок, проснувшийся в 5 утра, ничем не отличается от ребенка проснувшегося в 8. Что ему нужно? Конечно, играть. Готова ли мама удовлетворить эту его потребность. Если вы на этот вопрос отвечаете: «да» Я имею в виду игру в 5 утра, то вы - мой герой...

Каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой мучительной ситуацией. Будильник показывает половина пятого утра, за окном еще темно, а вы уже не спите. Вы смотрите в потолок, ворочаетесь с боку на бок, пытаетесь уговорить свой организм поспать еще хотя бы часок. Но сон, как назло, не приходит. Знакомо, правда? Для многих женщин это превращается в настоящую проблему, которая отравляет жизнь, лишает энергии и портит настроение на весь день. Давайте разберемся, почему так происходит и, самое главное, что с этим делать...