Добро пожаловать! Наверно, хоть раз в жизни, когда вы приходили в ресторан, задавались вопросом: "Как же происходит работа в ресторане?", "Куда постоянно уходят официанты?", "Почему долго несут мой заказ?", "И почему меня не могут посадить за стол, который хочу именно я?". Честно сказать, когда я только начал ходить в различные заведения, у меня возникали вопросы. Они казались мне вполне логичными и простыми. И все же приоткрыла эту завесу тайны моя первая работа в общепите. На тот момент я ещё учился в универе, и, как и многим, мне нужна была подработка. Мой близкий друг помог с устройством на работу...

Несколько лет назад, на улицах многих городов появились группы людей, бегущих вокруг квартала с криками и веселыми улыбками на лицах. Это были раннеры - люди, занятые заботой о своем здоровье и физической форме. С тех пор бег стал популярным спортом, привлекая тысячи людей со всего мира. Каждый год проводятся сотни марафонов и забегов на различные дистанции, в которых участвуют люди всех возрастов и уровней физической подготовки. Но бег - это не только спорт, это образ жизни. Бег не только помогает сохранить физическую форму, но и улучшает психическое состояние, способствует уменьшению стресса и депрессии...