Сколько раз вы возвращались к двери, чтобы убедиться, что она закрыта? И ведь помнили, что закрывали. Я тоже возвращалась. Первые месяцы после развода я дёргала ручку по три раза, а потом ещё стояла в подъезде и прислушивалась. Дорогие читательницы, давайте разберёмся вместе, что за механизм за этим стоит. Проверкой в психологии называют повторяющееся действие, которое нужно, чтобы убрать сомнение: выключен ли утюг, отправлено ли письмо, не появилось ли новое сообщение. Она включается там, где много тревоги и мало ощущения контроля...