Когда еда перестаёт радовать это важный сигнал! Бывает так, что вы садитесь есть… и ничего не чувствуете. Ничего особо не хочется, вкус и вид еды не радует, аппетит будто выключили. Едите не потому что голодны, а потому что «пора», «надо поесть», «иначе будет хуже». Съедаете несколько ложек и вместо удовольствия приходит тяжесть, распирание, иногда тошнота или желание поскорее закончить. И в этот момент многие начинают ругать себя: «Наверное, я просто устала» «Возраст…» «Что-то со мной не так» Но это не каприз и не лень и уж точно не «плохое отношение к еде»...