Вы умеете восторгаться? Восторг - это сильное чувство восторга, восхищения или радости от чего-то особенного или выдающегося. Человек может восторгаться различными вещами - природой, искусством, музыкой, книгами, людьми или событиями. Чтобы уметь восторгаться, важно научиться ценить моменты красоты, радоваться жизни, принимать позитивные эмоции и не забывать о них. Практика восторга может включать в себя осознанное восприятие окружающего мира, поиск прекрасного в простых моментах и запоминание приятных впечатлений. Мы обычно восторгаемся красивыми пейзажами, талантливыми исполнителями, интересными книгами, проникновенными фильмами, вдохновляющими историями, удачными достижениями и приятными сюрпризами. Это все вызывает у нас положительные эмоции и ощущение счастья. В колесе эмоций есть восторг, как эмоция радости. Не каждый человек умеет пользоваться восторгом. Почему? Возможно нас приучили к сдержанности, у моей подруги, например, очень красивая причёска, но я не буду восторгаться. Просто промолчу. А возможно у нас внутри сидит зависть? Скрытая такая, белая. Нет, нет, я не зависливая, скажете вы. Есть ещё одна причина, просто мы не умеем проявлять положительные эмоции! От души, бурно и искренне! Попробуйте сегодня проявить восторг, да вот так, в обычный день. Подключим осознанность, чувственнось! Можете прислать фото! Жду ваши восторги и комментарии, как у вас с этой эмоцией 🙃😛😏