Защитные механизмы в психологии – это бессознательные функции, которые человек не может осознавать. Благодаря саморефлексии и психотерапии, человек научается осознавать и анализировать свои модели поведения, эмоции и чувства. Тогда психологические защитные механизмы, используемые в жизни, перестают быть устойчивыми, они модифицируются, личность человека лучше интегрируется в общество. Меня часто спрашивают: "Разве понимание себя может помочь избавиться от психологических проблем?"  Да, в комплексе...

Давайте обсудим психологическую защиту, известную как рационализация. Что такое рационализация? Рационализация – это механизм психологической защиты, который помогает индивидуумам оправдать свои поступки, мысли или чувства через логическое, но иногда искаженное объяснение. В случае рационализации, человек ищет логические объяснения для своих действий с целью оправдать их, несмотря на возможное наличие внутренних конфликтов или несоответствующих чувств. Примеры рационализации Рационализация может проявляться в различных формах...