Рационализация — это один из механизмов психологической защиты, который позволяет человеку справляться с внутренними конфликтами и эмоциональным дискомфортом. Этот процесс включает в себя логическое объяснение или оправдание своих действий, мыслей или чувств, чтобы избежать негативных эмоций, таких как страх, вина или стыд. В данной статье мы рассмотрим, что такое рационализация, как она работает и какие последствия может иметь для психического здоровья. Рационализация — это психологический процесс,...

Рационализация — это способ отыскать разумное здравое зерно в бочке дёгтя под названием травмирующий опыт. Это отношение к жизни из серии «не получается — ну, не очень-то и хотелось» или «не мы такие — жизнь такая», или «все так живут, могло быть ещё хуже». Какой полезный опыт может извлечь человека из катастрофы или насилия — стать сильнее? Рационализация — это про то, «что нас не убивает — делает нас сильнее». К такому жизневосприятию более склонны люди творческие. Они способны видеть во всех ситуациях зерно пользы, что порой, нарушает контакт с собственными чувствами...