Как вести бюджет, если работаешь посменно Ты просыпаешься в три дня, ложишься в одиннадцать вечера. Твой график — как пазл, собранный вслепую. Выходные — там, где повезёт. И зарплата приходит не вовремя, а "когда начислят". Как в таком ритме вообще думать о бюджете? Легко потерять счёт дням, не говоря уже о деньгах. Но именно когда всё нестабильно, порядок в финансах становится спасением. Не идеальным, не строгим — а таким, чтобы держало. Деньги не знают, когда ты на смене Твоя работа — посменная. А счета — нет. Коммуналка не скажет: "Ой, ты же сегодня днёвка, подождём до завтра". Кредит не простит: "Ты не спал двое суток — ладно, плати в понедельник"...

Более эффективное использование техники, а на некоторых предприятиях и непрерывность технологических процессов требуют организовать труд посменно. В связи с этим многим рабочим приходится трудиться в дневное, вечернее и даже в ночное время. Переход из одной смены в другую или постоянная работа вечером и ночью вызывает перестройку организма. Обычно ночью снижается частота пульса, температура тела и интенсивность кровообращения. Это объясняется тем, что наш организм привык к тому, что днем мы работаем, а ночью отдыхаем...