Основным минусом компьютера является его негативное воздействие на ваши глаза. С помощью данной статьи вы сможете обезопасить свое зрение от последствий длительной работы с компьютером. В первую очередь необходимо развеять два заблуждения. Заблуждение первое – постоянно идущее вредное излучение от компьютеров. Монитор, отсоединенный от сети, ничего не излучает. Заблуждение второе – от экрана исходит небезопасное ультрафиолетовое излучение. Действительно, монитор испускает ультрафиолетовые лучи, но его дозы очень малы...

Перерывы в работе за компьютером помогут сохранить зрение. Офтальмолог центра «Зрение» Хадижат Сулейманова рассказала, какие простые шаги помогут избежать ощущения жжения и песка в глазах при работе за компьютером по вечерам. Советы о том, как сохранить зрение, она дала работающим до полуночи людям в разговоре с «Лентой.ру». Тем, кто много работает за компьютером по вечерам, Сулейманова порекомендовала давать глазам короткий отдых. «Каждые 20 минут полезно делать перерыв и на 20 секунд переводить...