1 день назад
Весёлый комплекс упражнений со скакалкой: разогрев с мастером спорта!
Привет, друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами яркими впечатлениями и зарядом энергии от занятия с замечательным тренером — Вероникой Викторовной Горюновой. Её энтузиазм и профессионализм способны вдохновить даже самых непоседливых детей. Вероника Викторовна — настоящий пример для подражания. С четырёх лет она сама занималась художественной гимнастикой, тренировалась в Туркмении и входила в сборную страны. Сегодня она — мастер спорта и опытный тренер с 18-летним стажем! В прошлом она работала в спортивной школе Ашхабада и тренировала юношескую сборную по художественной гимнастике...
1 год назад
Как подобрать скакалку для занятий художественной гимнастикой. Наглядное пособие.
Предметы для художественной гимнастики. Скакалка. Первыми предметами юных гимнасток являются: скакалка, обруч, мяч.  ✅Работа со скакалкой отлично развивает координацию, дает базу для дальнейшей работы с другими предметами. По неопытности юные гимнастки могут получить травму (синяк), работая, например, с булавами. Со скакалкой в этом плане проще. Она мягкая, хоть и уползает как змея.  ✅С мячом тоже работать не так страшно. Он мягкий, хоть и очень круглый, и вечно куда-нибудь укатывается. Но есть ряд упражнений, которые способствуют развитию координации ребенка, а также укрепляют мышцы...