Терапия вазомоторных симптомов (ВМС) - «приливов» во время менопузы. Менопауза: использование силы растений для борьбы с вазомоторным синдромом? Для лечения вазомоторных симптомов (ВМС) во время менопаузы существует множество безрецептурных препаратов, будь то растительные препараты или пищевые добавки. Узнайте, чем они отличаются, насколько эффективны и безопасны, здесь. Cimicifuga (черный кохош) и зверобой, или пищевые добавки (БАД), содержащие фитоэстрогены (например, хмель или красный клевер),...

Женщина в менопаузе, как известно, ягодка опять. Но все ли так радужно? К сожалению, в это время часто проявляются неприятные симптомы: приливы, перепады настроения, набор веса. Стоит ли принимать гормоны или можно просто изменить питание? На вопросы TagilCity.ru отвечает нутрициолог Анна Дивинская. В интервью мы разберемся, что такое фитоэстрогены, как они работают, и кому противопоказаны. Расскажем, как с помощью трех простых шагов изменить пищевые привычки уже завтра. — Анна, считается, что женщине в менопаузе просто нужно смириться с неприятными симптомами и набором веса...