4185 читали · 5 месяцев назад
Как справиться с симптомами климакса без гормонов
Большинство симптомов и негативных проявлений, которые появляются с наступлением климакса, связаны с дефицитом эстрогенов. Все эти проблемы можно условно разделить на две группы. ⠀ 1️⃣Первая группа – это те проблемы, которые возникают сразу же после наступления менопаузы и мешают жить. К ним относятся: ⠀⠀ ◽ приливы ⠀⠀ ◽ нарушения сна ⠀⠀ ◽ изменения настроения ⠀⠀ ◽ изменения кожи ⠀⠀ ◽ изменения слизистых оболочек То есть то, с чем чаще всего обращаются женщины к врачу в этом периоде. ⠀ 2️⃣Вторая...
10,1 тыс читали · 1 год назад
Как отсрочить климакс и дольше оставаться молодой: советы гинеколога
«Климакс» — этого слова боится любая женщина, возраст которой приближается к сорока. Сразу же возникают мысли об увядании, а так хочется подольше оставаться молодой. Какие витамины и БАДы помогут отодвинуть этот период — читательницам «Амурской правды» рассказывает известный в Приамурье гинеколог-эндокринолог Светлана Зражевская-Любич. Когда и как приходит климакс — Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс! — Конечно не бывает. Климактерический...